1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
42.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ツナトマト
ツナ缶のトマトは、豊かでジューシーなトマトがピークの熟度で収穫され、多目的な食品庫の必需品です。イタリア料理起源で、パスタソースからハートなシチューまで、数えきれない料理のベースとして使われます。おいしいだけでなく、低カロリーでビタミンAやC、リコピンのような抗酸化物質が豊富な健康的な選択肢でもあります。忙しい平日の食事を作ったり、世界各国のレシピを試したりする場合でも、ツナ缶のトマトは味と栄養のための頼れる食材です！
