1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
1.2
タンパク質
38.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 38.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 273.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パインアップル缶
缶詰パイナップルは、日光で熟したフルーツのエッセンスを捉えるために完璧に保存された、楽しい熱帯のお楽しみです。ジューシーで甘いパイナップルのかたまりが詰まっており、アジア料理の味のある料理からクラシックなアメリカ料理の甘いデザートまで、多くの料理で使われる定番食材です。ビタミンCやB6、食物繊維、抗酸化成分が豊富で、健康な免疫システムと消化をサポートします。フルーツサラダに加えたり、ピザのトッピングとして使ったり、スムージーに混ぜたりすることで、缶詰パイナップルは、キッチンにフレッシュな風味と便利さ、楽園の一部をもたらす多目的な食材です。
