1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
28.6
タンパク質
31.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ティラピアタコ
ティラピアタコは、爽やかなライムとスパイスでマリネされた新鮮でグリルされたティラピアが温かいトウモロコシトルティーヤで包まれた美味しい融合料理です。メキシコ沿岸料理の起源を持つこの料理は、海の活気あふれる味をあなたのテーブルにもたらします。キャベツ、ピコ・デ・ガロ、クリーミーなアボカドソースでトッピングされ、リッチな風味と満足感のあるサクサク感をバランスよく楽しむことができます。タンパク質や心臓に良いオメガ-3脂肪酸が豊富で、ティラピアタコは、あなたの味蕾を喜ばせること間違いなしの美味しく栄養価の高い選択肢です。今日は海辺の一口をお楽しみください！
