1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ティラピアサンドイッチ
ティラピアサンドイッチは、さっくりとした味のティラピアフィレと新鮮なトッピングを組み合わせた楽しい料理の創作です。様々な沿岸料理から生まれたこのサンドイッチは、柔らかく焼き上げられたか揚げられたフィレが、ふわっと焼き色がついたバンズの中にぴったりと収められています。シャキシャキのレタス、熟れたトマト、そして酸味のあるタルタルソースがトッピングされ、一口食べれば味わいが広がります。ティラピアはタンパク質を豊富に含みながらも低カロリーでオメガ-3脂肪酸が豊富な健康的な食材であり、このサンドイッチはシーフード好きにとってより健康的な選択肢となります。満足感と栄養を兼ね備えた、海の味わいをお楽しみください！
