1 serving (20 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1428.6
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
119.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 119.0 g | 152% | |
| 飽和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2381.0 mg | 103% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 23.8 g | 85% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1190.5 mg | 91% | |
| 鉄分 | 17.9 mg | 99% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About タイルアチャール
ティル・アチャールは、インド料理の中心地からやってきた、活気に満ちた辛口のゴマのピクルスです。ローストされたゴマやスパイシーなスパイス、酸味のあるタマリンド、そして青唐辛子からの微かな熱さが使われており、このピクルスは味のバランスが絶妙です。栄養たっぷりのゴマは、健康に良い脂肪や抗酸化物質、ミネラルの素晴らしい源となっており、ティル・アチャールはおいしいだけでなく、栄養価の高い食事の一部として最適です。ご飯やパン、または単体で楽しむのに最適であり、ティル・アチャールは全ての一口に風味と健康を加えます。
