1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
19.7
タンパク質
59.1
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 59.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ティックトックスパゲッティ
Tiktokスパゲッティは、アルデンテのパスタ、ジューシーなトマト、新鮮なバジル、オリーブオイルを垂らして口の中でおいしいと感じる料理としてバイラルになっています！イタリア料理が発祥で、数分で手早く作れるシンプルで風味豊かなレシピです。美味しいですが、クラシックな材料は炭水化物が多いので、ほうれん草やズッキーニなどの野菜を加えるとより健康的です。急いで夕食を食べる時や楽しい料理の挑戦の際に最適で、Tiktokスパゲッティはテーブルにおいしいアレンジをもたらします！
