1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ティッカ・マサラ
ティッカ・マサラはインド料理に由来する、生姜漬けにした鶏肉を完璧に焼き上げた、濃厚でクリーミーなトマトソースとの融合が特徴的な、活気に満ちた味わい豊かな料理です。この象徴的な料理にはクミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスが豊富に使用され、おいしい味のメドレーを演出します。伝統的にクリーミーなベースで贅沢な一方で、低脂肪のタンパク質を使用したりクリームの量を減らすことで、より健康的なティッカ・マサラを作ることができます。香り高いバスマティライスや温かいナーンと一緒に提供されると、世界各地のフードラバーにとってお気に入りの味覚体験となる、おいしい料理です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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