1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 470.6 mcg | 2353% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ティクカ・マサラ・サーモン
ティカマサラサーモンは、豊かでスパイシーなティッカマサラソースに漬け込まれた柔らかいサーモンフィレを組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。インド料理発祥のこの料理は、トマト、クリーム、クミン、コリアンダーなどの芳香のスパイスの活発なブレンドが特徴です。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むサーモンは心臓の健康をサポートし、必須栄養素を提供します。クリーミーなソースは、おいしいリッチさを加えて、満足感のある食事にしてくれます。バスマティライスやナーンと一緒に提供すれば、贅沢さと栄養のバランスが取れた完全な体験を楽しめます。ティカマサラサーモンの味わいに浸り、おいしくて健康的な一品を堪能しましょう！
