1 serving (30 grams) contains 149 calories, 2.5 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
10.2
タンパク質
69
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 69 g | 25% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 25.8 g | ||
| タンパク質 | 10.2 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About タイガーナッツ粉
タイガーナッツ粉は、栄養価が高いタイガーナッツから作られた伝統的な粉に代わる多機能で栄養価の高い選択肢です。タイガーナッツは古代エジプトにまでさかのぼる塊茎です。グルテンフリーであり、食事制限がある人に最適であり、食物繊維、健康的な脂肪、必須ビタミンが豊富です。この粉は焼き菓子にわずかに甘くナッツの風味を加え、地中海料理やアフリカ料理などのさまざまな料理で人気の選択肢です。抗酸化物質が豊富で腸内健康を促進することで知られており、タイガーナッツ粉はより健康的な調理や焼き菓子作りのためのパントリーに優れた追加です！
