ツクパ

ツクパ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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168.9
カロリー
6.8
タンパク質
27.0
炭水化物
3.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 3.4 g 4%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 6.8 mg 2%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 27.0 g 9%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 6.8 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.1%
16.4%
18.5%
脂質: 30 cal (18.5%)
タンパク質: 27 cal (16.4%)
炭水化物: 108 cal (65.1%)

About ツクパ

ツクパはチベット発祥のノンビリとした麺スープで、ヒマラヤ地域全体で広く楽しまれています。この心温まる料理は、一般的にはやわらかい小麦麺、新鮮な野菜、鶏肉や牛肉などのやわらかい肉片を、にんにく、生姜、唐辛子で風味づけしたスープでじっくり煮込んだものです。野菜からの栄養素を豊富に含みタンパク質も豊富なツクパは、体を温め栄養を与えるバランスのとれた食事を提供します。カスタマイズ可能な材料構成により、様々な食事の嗜好に対応し、1日のどんな時間にでもヘルシーでおいしい選択肢となります。