1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
33.0
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 三穀ミックスに牛乳と砂糖を一さじ
牛乳と砂糖1杯を加えた小麦3種のミックスは、豊かな小麦のブレンド、クリーミーな牛乳、そしてわずかな甘さが絶妙に組み合わさった、栄養満点の朝食の楽しみです。伝統的な朝食習慣から生まれたこの安心で健康的な料理は、消化器の健康と一日中持続するエネルギーを促進する栄養素と食物繊維が豊富です。3つの小麦ミックスは独特の食感とナッティーな風味を提供し、牛乳はカルシウムとタンパク質を追加し、バランスの取れた食事に欠かせません。砂糖1杯だけで、余分なカロリーなしに甘いものが楽しめます。体と心の両方を満たす、栄養たっぷりのハーティーなボウルをお楽しみください！
