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三宝ご飯

三宝ご飯

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.3%
11.3%
20.4%
脂質: 67 cal (20.4%)
タンパク質: 37 cal (11.3%)
炭水化物: 226 cal (68.3%)

About 三宝ご飯

スリー・トレジャー・ライスは、玄米、キヌア、黒米の素敵なブレンドで、それぞれ独自の味と食感を提供しています。アジア料理の中心地から生まれたこの栄養価の高いミックスは、グルテンフリーだけでなく、必須栄養素で満ちています。食物繊維が豊富で消化器をサポートし、さまざまなタンパク質が筋肉修復をサポートします。ナッツのような風味と鮮やかな色合いが特徴で、スリー・トレジャー・ライスは、副菜として提供されるか、炒め物のベースとしてもぴったりです。おいしさだけでなく健康にも配慮した一品をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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