1 serving (201 grams) contains 480 calories, 6.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
320
カロリー
4
タンパク質
16
炭水化物
30.0
脂質
栄養情報
1 カップ (134g)
カロリー |
320 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.0 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 650 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 3つの小さなアボカド
3つの小さなアボカドは、メキシコ産の栄養価の高いフルーツから成る魅力的なトリオです。クリーミーな1口は、健康に良い脂肪、食物繊維、必須ビタミンがぎっしりと詰まっており、どんな食事にも最適です。ガカモレやサラダ、またはトーストにシンプルに楽しむために最適な、これらの小さなアボカドは、メキシコ料理の本格的な味をあなたのテーブルにお届けします。砂糖が少なく、心臓に良い単不飽和脂肪が豊富で、健康をサポートし食欲を満たします。これら3つの小さなアボカドの良さに飛び込み、健康的な食事の味を楽しんでください！
