三切れのパン、ナッツ、ジャム

三切れのパン、ナッツ、ジャム

Snack

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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630.9
カロリー
15.8
タンパク質
94.6
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
630.9
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 94.6 g 34%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 31.5 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

57.8%
9.7%
32.6%
脂質: 213 cal (32.6%)
タンパク質: 63 cal (9.7%)
炭水化物: 378 cal (57.8%)

About 三切れのパン、ナッツ、ジャム

パン3枚、ナッツバター、ジャムは、しっかりとしたパン、なめらかなナッツバター、天然のフルーツジャムが融合した、素晴らしい味の組み合わせです。さまざまな文化のクラシックなランチボックスから生まれたこの料理は、心地よく栄養たっぷりなスナックを象徴しています。ナッツバターからのタンパク質とフルーツからのビタミンがたっぷり含まれ、一日中活力を与えてくれます。甘いものが食べたいときにも満足できる一方で、全粒粉パンや無添加のジャムなどの選択肢があり、より健康的な選択肢となります。この美味しくシンプルなおやつを気兼ねなく楽しんでください!