1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンチキンエンチラーダ３つ
グリーンチキンエンチラーダは、クラシックなメキシコ料理にアレンジを加えた美味しい一品です。やわらかいとうもろこしトルティーヤで包まれた柔らかい鶏肉が、鮮やかなグリーントマティーヨソースにたっぷりと絡まっています。この味わい豊かな組み合わせには、新鮮なシラントロ、爽やかなライム、そしてわずかなハラペーニョがふんだんに使用されており、一口ごとにフレーバーが広がります。クリーミーなアボカドとチーズのほんのりとした風味がトッピングされており、これらのエンチラーダは食感と味のバランスが絶妙です。これだけでなく、リーンなタンパク質と栄養豊富な食材で作られており、消化に重さを感じさせない満足感のある食事に最適です。本格的なメキシコ料理の味を楽しみながら、健康的かつ贅沢な一品をご堪能ください！
