1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
39.4
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About スリーチーズキッシュ
スリーシーズンキッシュはフランス料理の由来であり、楽しいそして風味豊かな料理です。このリッチなキッシュには、シャープチェダー、スムースイス、そしてタンジーフェタという3種類の魅力的なチーズで作られたクリーミーなフィリングがバターたっぷりのサクサクしたクラストで包まれています。完璧に焼きあがったこの料理は、味と食感のバランスが絶妙です。チーズと卵からのたんぱく質がたっぷり詰まっており、ハーティーな食事となりますが、過度の摂取には注意が必要です。ブランチや居心地の良いディナーに最適であり、このスリーシーズンキッシュはチーズ好きやフーディーの両方を喜ばせること間違いありません！
