1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
16.0
タンパク質
32.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スリーチーズとマッシュルームのベジタリアンラザニア
3つのチーズとマッシュルームのベジタリアンラザニアは、しっかりとした味わいの料理で、やわらかいパスタにクリーミーなリコッタ、シャープなパルメザン、溶けるようなモッツァレラを絶妙に組み合わせています。地味に炒めたマッシュルームと新鮮なほうれん草を加え、イタリアの味にインスパイアされたこのクラシック料理は、一口ごとにフレーバーが広がります。タンパク質が豊富で栄養満点、ベジタリアンや肉を食べない人にとって理想的な選択肢です。1つのスライスごとに心を温め、体を栄養で満たす体験を提供し、家族の集まりや居心地の良い夜に最適な料理です。今日は3つのチーズとマッシュルームのベジタリアンラザニアの良さにぜひ浸ってみてください！
