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トン・ルージュ

トン・ルージュ

Seafood

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
309.5
カロリー
69.0
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
309.5
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 69.0 g 138%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 928.6 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
92.7%
7.3%
脂質: 21 cal (7.3%)
タンパク質: 276 cal (92.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About トン・ルージュ

サバン・ルージュは、豊かな風味とバターのような食感で賞賛されるプレミアムな赤身マグロです。深海産のこの珍味は地中海料理によく登場し、新鮮な状態でまたは寿司で楽しまれます。高品質なタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富に含まれており、サバン・ルージュは心臓の健康と全体的な健康を促進します。水銀が高いこともありますが、適度に味わうことで楽しい栄養豊富な体験になります。サバン・ルージュの世界に飛び込んで、エキゾチックで健康的な味を発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.