1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.5
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アザミゴチュジャンカリフラワー
アーティチョークゴチュジャンカリフラワーは、大胆な韓国料理の風味をあなたのテーブルにもたらす鮮やかな料理です。各ピースのやわらかいカリフラワーは、発酵した唐辛子ペーストから作られたスパイシーで風味豊かなゴチュジャンソースでていねいにコーティングされており、一口ごとに楽しい刺激をもたらします。抗酸化物質と食物繊維で満ちたこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、健康をサポートします。サイドディッシュとしてもしっかりとしたメインとしても楽しむことができる完璧なプラントベースのオプションです。どんな食事にもスパイスを効かせること間違いなしの、味と栄養のユニークな融合に飛び込んでください！
