1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アマディーヌサラダとギャーリック入りひよこ豆のシスルブルーベリー
"Thistle Blueberry Amadine Salad With Garlic Chickpeas"は、アーティチョークグリーンの土の味わいと新鮮なブルーベリーの甘味が調和した、活力に満ちた栄養豊富な料理です。この楽しいサラダには、ローストしたガーリックひよこ豆が加わり、満足感のあるパリパリ感とタンパク質がプラスされます。地中海料理にインスパイアされ、栄養価の高いグリーン、抗酸化作用のあるベリー、食物繊維豊富な豆など、健康的な食材が見事に組み合わされています。豊かな風味と食感のブレンドにより、このサラダは味蕾を楽しませるだけでなく、心臓の健康をサポートしエネルギーレベルを高め、健康的な食事やサイドディッシュとして完璧な選択となります。Thistle Blueberry Amadine Salad With Garlic Chickpeasの新鮮さと活力をお楽しみください！"
