1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
68
カロリー
2.0
タンパク質
15.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
68 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 7.8 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 344.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 薄切り玉ねぎ
薄切り玉ねぎは、フレンチオニオンスープのような味わい深い料理から地中海料理の活気あるサラダまで、世界中の料理で見られる多目的な食材です。新鮮で丁寧に選ばれた玉ねぎで作られたこの繊細な調理法は、風味を引き立てながら満足感のある歯ごたえを加えます。抗酸化物質やビタミンが豊富であり、薄切り玉ねぎは心臓の健康をサポートし、免疫力を高めることができ、食事に栄養を補うのに適しています。タコス、炒め物、サンドイッチに加えるなど、その鋭く甘い味わいはどんな料理も引き立てます。この台所の必需品の健康効果と料理の可能性をお楽しみください！
