1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 薄切り牛肉
薄切り牛肉は、しばしば世界中の様々な料理で見られる、柔らかく風味豊かな肉です。古典的なアジアの炒め物からイタリア料理の味わい深い料理まで、様々な料理で使われます。この高級食材は通常、赤身の部位から取られ、豊富なタンパク質源を提供しつつ、より厚い牛肉のスライスよりも脂肪が少ない特徴があります。鉄分やBビタミンなどの必須栄養素を提供するだけでなく、新鮮な野菜や健康的な材料と一緒に調理すれば、どんな食事にも健康的な選択肢となります。薄切り牛肉の便利さと汎用性で、素早く栄養価の高い、風味豊かな食事を楽しんでください！
