1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
45.2
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 薄切りビーフ
薄切り牛肉は、特に韓国のバーベキューや日本のしゃぶしゃぶなど、アジア料理で楽しまれる料理のひとつです。高品質で脂肪分の少ない牛肉から作られ、タンパク質や鉄、Bビタミンなどの栄養素が豊富です。その薄さは、素早く調理することを可能にし、肉の柔らかさを保ちながら風味を引き立てます。満足感のある味わいを提供する一方で、バランスの取れた食事にするために新鮮な野菜や全粒穀物と一緒に食べることが重要です。注意深い準備をすることで、薄切り牛肉は、どんな食事体験にも柔軟で健康的な一品となります。
