1 serving (100 grams) contains 364 calories, 11.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.
866.7
カロリー
26.2
タンパク質
172.9
炭水化物
8.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.8 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 172.9 g | 62% | |
| 食物繊維 | 19.0 g | 67% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 73.8 mg | 5% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 464.3 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Thinai rice 記述なし
Thinai Rice、またの名をFoxtail Millet、は伝統的な南インド料理に由来する栄養価豊富な穀物です。必須栄養素が豊富で、食物繊維、タンパク質、抗酸化物質の豊富な源となっています。低いグリセミック指数レベルを持つThinai Riceは、糖尿病管理をしている人や体重管理をする人に最適です。この多目的な穀物は、慰めの粥から美味しいリゾットまで、さまざまな料理に使用することができます。Thinai Riceに含まれる鉄やカルシウムなどのミネラルが豊富で、体を栄養豊かにするだけでなく、総合的な健康を促進します。より健康的な生活を送るために、Thinai Riceの健康的な良さを受け入れてください！
