1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 薄切りステーキ
薄切りステーキは、柔らかい食感と豊かな味わいで知られる美味しい肉の一部です。さまざまな料理伝統から生まれたこのリーンなステーキは、ファヒータや炒め物などの料理によく使われます。タンパク質を豊富に含んでいる薄切りステーキは、必須栄養素の素晴らしい源ですが、脂肪分が少ないため、肉好きにとっては健康的な選択肢です。完璧に焼かれるか焼かれると、後悔せずに満足できる食事を提供します。お気に入りのレシピで薄切りステーキを楽しんで、心地よく健康意識が高くて元気になる味わい豊かな料理の味を味わってください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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