1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 9.7 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 薄切りのステーキ
薄切りステーキは、風味豊かな牛肉の一部であり、その柔らかさと味を引き立てるために上手に調理されています。さまざまな料理から発祥し、炒め物やファヒータ、そして高級サンドイッチなどによく使われています。タンパク質が豊富で、このヘルシーな肉は鉄分や亜鉛を含む必須栄養素の優れた源であり、筋肉の健康や全体的な健康を支えています。グリルやソテーすると、ジューシーで早くて満足のいく食事ができます。適度に楽しんで、豊かな味を堪能しつつ、健康目標を損なわないようにしましょう！
