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薄切り鶏胸肉

薄切り鶏胸肉

Meat

商品評価: 77/100

1 serving (85 grams) contains 102 calories, 19.0 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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283.3
カロリー
52.8
タンパク質
0
炭水化物
6.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
283.3
% 日量*
全脂質 6.4 g 8%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 138.9 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.8 g 105%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 13.9 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
78.6%
21.4%
脂質: 57 cal (21.4%)
タンパク質: 211 cal (78.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 薄切り鶏胸肉

薄切り鶏胸肉は、脂肪分が少なく、多機能なタンパク質オプションであり、どんな食事にも最適です。この肉厚な鶏肉は、調理時間が短いことで有名で、炒め物からサラダまで、世界中の料理で人気です。必須栄養素が豊富で、筋肉の成長や体重管理をサポートする低脂肪・高タンパク質の情報源を提供します。炭水化物が少ないため、健康的なライフスタイルを維持したい人に最適です。焼いたり、焼いたり、炒めたりしても、薄切り鶏胸肉は、おいしく栄養価の高い食事への活力ある道を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.