1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
353.9
カロリー
13.0
タンパク質
69.4
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
353.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 69.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 13.0 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 98.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 細いパスタ
薄切りパスタは、デュラム小麦セモリナと水から作られ、軽やかで繊細な食感が特徴的な、イタリア料理の楽しい定番食材です。スパゲッティやリングイネなど様々な形状があり、新鮮なソース、野菜、タンパク質と美しく組み合わせられます。炭水化物が豊富で、薄切りパスタはエネルギーを高める一方、低脂肪で心臓に優しい選択肢となります。全粒粉バージョンを選ぶことで、食事に追加の繊維や栄養素を取り入れることができます。地中海生活の本質を取り入れた多彩で満足感のある料理として、薄切りパスタをお楽しみください！
