1 serving (50 grams) contains 114 calories, 3.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
537.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.5 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 130.3 mg | 43% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 67.5 g | 24% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 15.4 g | 30% | |
| ビタミンD | 23.7 mcg | 118% | |
| カルシウム | 237.0 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 薄焼きパンケーキ
薄いパンケーキは、フレンチクレープやロシアのブリニなど、世界各国の様々な料理から起源を持つ繊細で軽やか、多目的なおやつです。シンプルな材料で作られており、小麦粉、卵、牛乳、塩ひとつまみで、甘いものから辛いものまで楽しめます。薄いパンケーキは、新鮮なフルーツやヨーグルト、ほうれん草やチーズのような味わい深い具材に最適なキャンバスとなり、栄養価の高さと贅沢さを兼ね備えています。低カロリーで簡単にカスタマイズでき、朝食、昼食、またはデザートとして最適です。薄いパンケーキの美味しさを味わいながら、その簡単さと健康的なオプションを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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