1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1041.0 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 113.6 g | 41% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 薄いラバッシュ
薄いラバッシュは、その軽やかな食感とおいしく多目的な性質で知られる伝統的な中東のフラットブレッドです。小麦粉、水、塩などのシンプルな食材で作られ、健やかで手作りのパンの要素を体現しています。ラップやディップ、または味のある料理と一緒に食べるのに最適で、他のパンの種類に比べてカロリーや脂肪が少ないため、食事にはより健康的な選択です。その豊かな歴史は古代に遡り、さまざまな文化を繋ぐculinary traditions を結びつけてきました。お食事をさらに楽しむために、薄いラバッシュをぜひお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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