1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
23.7
タンパク質
113.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1041.0 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 113.6 g | 41% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 薄いラバッシュ
薄いラバッシュは、その軽やかな食感とおいしく多目的な性質で知られる伝統的な中東のフラットブレッドです。小麦粉、水、塩などのシンプルな食材で作られ、健やかで手作りのパンの要素を体現しています。ラップやディップ、または味のある料理と一緒に食べるのに最適で、他のパンの種類に比べてカロリーや脂肪が少ないため、食事にはより健康的な選択です。その豊かな歴史は古代に遡り、さまざまな文化を繋ぐculinary traditions を結びつけてきました。お食事をさらに楽しむために、薄いラバッシュをぜひお楽しみください！
