1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550.0
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 180.6 mg | 60% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 薄切りポークチョップ
薄切りポークチョップは、柔らかく風味豊かな肉の部位で、健康的なタンパク質を楽しむ美味しい方法を提供します。プレミアムポークから供給されるこれらのチョップは、一般的にハーブとスパイスのブレンドで味付けされ、しばしばクラシックなアメリカ料理やアジア料理から着想を得ています。適度な霜降りがあり、過剰な脂肪がなくリッチな味わいを提供します。カロリーが低く、タンパク質が豊富な薄切りポークチョップは、グリル、フライパンで焼いたり、オーブンで焼いたりして、素早く健康的な食事を楽しむことができます。ビーフシチューをディナーテーブルに栄養豊かな一品として取り入れてみてください！
