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薄皮パン

薄皮パン

Grain

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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616.1
カロリー
19.0
タンパク質
118.5
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
616.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1184.8 mg 51%
炭水化物総量 118.5 g 43%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.6%
12.0%
13.5%
脂質: 85 cal (13.5%)
タンパク質: 76 cal (12.0%)
炭水化物: 474 cal (74.6%)

About 薄皮パン

薄いクラストのパンは、特にイタリアと地中海料理の伝統から来ている楽しい定番食材です。小麦粉、水、イースト、塩など、シンプルな材料で作られ、ミニマリスト料理の美しさを体現しています。このパンの独特の薄さは、一口ごとに満足感のあるカリカリ感を楽しむことができ、トッピングとの組み合わせや単品での楽しみに最適です。健康的には、他の厚いパンに比べて炭水化物が少ないため、より軽い選択肢となります。また、シンプルさから、保存料や人工添加物が含まれていないのも特長です。軽食の選択肢として、薄いクラストのパンをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.