1 serving (50 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
426.5
カロリー
14.2
タンパク質
56.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 473.9 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.9 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.4 mcg | 237% | |
| カルシウム | 189.6 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 薄いクレープ
薄いクレープは、フランス発祥の繊細で多目的なパンケーキで、その軽やかな食感と微妙な風味で知られています。小麦粉、卵、牛乳、ひとつまみの塩など、シンプルな材料で伝統的に作られ、甘いものや塩味の具材を詰めることができるこの料理の喜びは多岐にわたります。贅沢なヌテラとフルーツの組み合わせに舌鼓を打つのか、ほうれん草とチーズのような塩気のある選択をするのか、薄いクレープは楽しい選択肢です。おやつとして楽しむことができる一方で、基本となる材料はより重たいペストリーに代わる軽い選択肢を提供するため、どんな食事にも使える柔軟なオプションです。薄いクレープの楽しみと伝統の味を堪能してください！
