1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
440.7
カロリー
11.9
タンパク質
93.2
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 42.4 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 93.2 g | 33% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 339.0 mg | 26% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 339.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トルティーヤ
薄いコーン・トルティーヤは、コーン・マサと水などシンプルで健全な材料から作られるメキシコ料理の基本食材です。これらの美味しいトルティーヤは、天然のグルテンフリーであり、伝統的なパンに比べて軽い代替品を提供します。繊細な食感と本格的な味わいが特徴で、お気に入りの具材を包んで、風味豊かなタコスから新鮮な野菜の包みまでお楽しみいただけます。低カロリーで食物繊維が豊富な薄いコーン・トルティーヤは、汎用性が高く、どんな食事にも健康的な選択肢となります。バランスの取れた食事の一部として楽しむことで、メキシコの味をテーブルにもたらします！
