1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About もも
モモは風味豊かで万能な肉の部位であり、世界中のさまざまな料理でよく使われています。ジューシーで柔らかく、鶏肉、七面鳥肉、さらには豚肉からも取れ、濃厚な味と優れた食感を提供します。胸肉よりも脂肪分が多く、モモは素晴らしいほど多汁で、焼く、ローストする、煮るの好物であるだけでなく、タンパク質、鉄分、必須ビタミンの良い摂取源として機能しますが、高脂肪分はカロリー摂取を気にする人には考慮すべき点となります。適切に調理すると、モモはバランスの取れた食事のおいしい満足感を提供します。
