1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 濃厚な豌豆スープ
濃厚な豌豆スープは、スプリットピー、新鮮な野菜、香草を主に使った、ハートウォーミングな料理です。さまざまな料理伝統に起源を持ち、特に東欧とイギリスの料理で愛されています。豊富なタンパク質、食物繊維、必須ビタミンが含まれており、この鮮やかなスープは魂を温めるだけでなく、栄養をも与えてくれます。クリーミーなテクスチャーは、ゆっくり煮込むことで生まれ、素敵に味を調和させつつ、余分な脂肪とカロリーを最小限に抑えます。居心地が良い食事に最適な濃厚な豌豆スープは、おいしさと栄養が共に充実しています。
