1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フーディー・フィジシャン アップルシナモンオーバーナイトオーツ
The Foodie Physicianのリンゴとシナモンのオーバーナイトオーツは、秋の味覚と健康的な栄養を融合した温かく心地よい朝食です。丈夫なロールドオーツ、甘いダイス状のリンゴ、そしてシナモンのひとつまみで作られたこの料理は、美味しいだけでなく、驚くほど簡単に調理できます。食物繊維、健康的な脂肪、そしてタンパク質で満たされたこれらのオーツは、朝食中も満足感を保ち続けます。グルテンフリーであり、さまざまな食事制限に対応するために、乳製品を使用しないようにすることも可能です。混ぜて、一晩冷蔵庫で冷やし、栄養豊かな一日の始まりに目覚めましょう！
