1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
20.5
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 331.2 mg | 110% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 20.5 g | 41% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 破れた卵 (Wareta tamago)
The Broken Eggは、新鮮な農産物の完璧なブレンドと活気ある味わいが特徴の楽しい料理体験です。伝統的なブランチ料理から発展したこの料理は、スクランブル、ポーチド、またはサニーサイドアップと好みに合わせて調理された卵を、炒めた野菜、ハーティな穀物、そしてアーティザンチーズのほんのりとした風味と一緒に組み合わせています。豊富なタンパク質とビタミンが含まれる味わい深いミックスを楽しみながら、クリーミーなオランデーズソースやピリッとしたサルサの贅沢な味を堪能してください。豊かな味わいを楽しめる一方で、健康的なアレンジとして、グリーンや新鮮なハーブをたっぷりと添えることも選ぶことができます。The Broken Eggは、どんな時間帯の食事にも美味しい選択肢として、一口一口を存分に堪能するようご招待いたします！
