1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
384.1
カロリー
12.0
タンパク質
48.0
炭水化物
14.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.0g)
カロリー |
384.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.4 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 576.1 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 48.0 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 384.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ターリ
ターリーは、インドの活気に満ちた多様な盛り合わせであり、さまざまな味と食感を見せています。伝統的には、香り高いカレーやふんわりとしたご飯、新鮮な野菜、カリカリの薄焼きパンなど、さまざまな料理が少量ずつ盛られ、美しく一皿に並べられます。インド全土の地方料理に起源を持ち、各ターリーは地元の伝統と季節の食材を反映しています。栄養価が高く、たんぱく質を提供するレンズ豆、ビタミン豊富な野菜が豊富に含まれることがよくあります。リッチなカレーや多彩な料理が楽しめる一方、適度に楽しむことでバランスの取れた食事となり、インド料理文化の本質を称賛するものとなります。
