1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About タイイエローカレー
タイのイエローカレーは、その暖かく黄金色の見た目と豊かなフレーバーで有名な、活気に満ちた香り高い料理です。この魅力あふれるカレーは、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーがブレンドされており、ユニークな味わいを演出しています。通常はココナッツミルクを使用し、ジャガイモ、ニンジン、パプリカなどの柔らかい野菜と、チキンや豆腐などのお好みのタンパク質と相性が良いです。タイのイエローカレーはおいしいだけでなく、新鮮な食材やスパイスから栄養をたっぷり摂取できる、健康的な選択肢でもあります。この至福の料理を楽しんで、満たされ感と健康をバランスよく取り入れましょう！
