1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
52.4
タンパク質
4.8
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タイツナ
タイツナは、あなたの食卓にタイの活気あるフレーバーをもたらす料理の楽しみです。高品質のツナには、爽やかなライム、香り高いハーブ、そしてスパイシーな唐辛子と旨味のあるナンプラーが絶妙なバランスで詰め込まれており、この料理は味蕾を刺激します。豊かで多様なタイ料理から生まれたこの料理は、新鮮さと大胆なフレーバーの祝いです。タイツナは美味しいだけでなく、オメガ-3脂肪酸やリーンなタンパク質が豊富であり、心臓の健康に良いため、健康的な選択肢でもあります。この満足感のある、健康的な味わいを堪能してください！
