1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
113.2
カロリー
7.5
タンパク質
9.4
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 849.1 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タイ トムヤムスープ
タイのトムヤムスープは、タイからの活気あるスパイシーな料理で、その大胆な味と香り高いハーブで有名です。このクラシックなスープは、一般的にはレモングラス、カフィアライムの葉、ガランガルを効かせた香り高いスープに、新鮮な唐辛子の辛味が効いています。しばしば、肉厚なエビや柔らかい鶏肉がたっぷり入り、新鮮なコリアンダーとライムで味わい深くアクセントがつけられます。新鮮な食材でビタミンをたっぷり摂取できるトムヤムはカロリーが低く、味は濃厚で、スープ愛好家にとっては健康意識が高い選択肢となるでしょう。この象徴的なタイ料理の暖かさと活気をぜひご体験ください！
