1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
31.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タイ豆腐
タイ・トーフは、タイ料理の鮮やかなフレーバーを引き立てる、おいしい植物ベースの料理です。新鮮な大豆から作られ、アロマのハーブやスパイスのブレンドでマリネされ、しばしばスッキリとしたライム、香り高いレモングラス、そして完璧な刺激を与えるヒントとして、チリが添えられます。タンパク質豊富で脂肪が少ないタイ・トーフは、植物性食事を増やしたい人に最適な健康的な選択肢です。カラフルな野菜と炒めたり、完璧に焼いたりすることで、タイ・トーフはどんな食事にも満足感と栄養を与えてくれ、タイの大胆で魅力的な味を称賛します。
