1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
11.3
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タイ豆腐のグリーンカレー
タイの豆腐グリーンカレーは、タイランドを代表する活気に満ちた芳醇な料理で、豊かな味と心地よい温かさで称賛されています。新鮮なハーブ、青唐辛子、ココナッツミルクで作られた豊かなグリーンカレーペーストで煮込まれたやわらかい豆腐が特徴です。この料理にはパプリカ、ズッキーニ、ナスなどのカラフルな野菜がたっぷり入っており、さまざまな食感と栄養素を提供しています。これは植物ベースの喜びであり、カロリーが少なく、タンパク質が豊富であり、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。この楽しいカレーに飛び込んで、一口ごとにタイの賑やかな通りへとあなたを運んでいただきましょう！
