1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タイ炒め (Thai stir fry)
タイ風炒めは、タイランドの心からやってきた活気あふれる料理で、新鮮な野菜、鶏肉やエビ、または豆腐などの柔らかいタンパク質、バジルやパクチーなどの香草がふんだんに使われています。通常、高温で調理され、食材はサクサク感を保ちつつ、醤油やオイスターソースなどのソースから豊かで風味豊かな味を吸収します。栄養豊富で、低カロリーかつ高繊維のこの素早く調理できる料理は、どんな食事の場にもヘルシーな選択肢です。一口ごとに、タイの美味しさを堪能してください！
