1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タイスパイシーサラダ
タイ風スパイシーサラダは、タイの真ん中からのフレーバーがたっぷり詰まった、活気に満ちたさわやかな一品です。このサラダには、きゅうり、トマト、にんじんなどのシャキシャキした野菜と、香菜やミントなどの新鮮なハーブが絶妙に組み合わされています。典型的には、ライムジュース、ナンプラー（魚醤）、そしてシグニチャーのスパイスとしての唐辛子が効いた元気な風味のドレッシングで和えられます。ビタミンが豊富でカロリーが低いこのサラダは、おいしいだけでなく、栄養バランスの取れた健康的な選択肢でもあります。一口ごとにタイのエキゾチックな味を体験してください！
