1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About タイスープ
タイスープは、タイの豊かな味を堪能させてくれる、鮮やかで芳醇な料理です。芳醇なレモングラス、爽やかなライム、そして辛い唐辛子を使い、しばしばエビや鶏肉などの柔らかいタンパク質と、きのこや青梗菜などの新鮮な野菜の盛り合わせが含まれます。タイ料理のバランスから生まれたこのスープは、味蕾を刺激するだけでなく、低カロリーでビタミンが豊富であることでも知られ、健康にも良いとされています。ハーブやスパイスの組み合わせは免疫力を高め、消化を助けることができるため、タイスープはどんな食事にもおすすめの楽しい栄養たっぷりの選択肢です。
