1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タイサラダ
タイサラダは、タイ料理のエッセンスを完璧に捉えた、活気に満ちた爽やかな料理です。通常、千切りのキャベツ、人参、ピーマンなどのシャキシャキした野菜が特徴で、しばしば新鮮なハーブ（コリアンダーやミントなど）で飾られています。ライムジュース、ナンプラー（魚醤）、そしてわずかな砂糖で作られた刺激的なドレッシングがすべてをまとめ、甘味、酸味、風味のバランスの取れた楽しい味わいを創り出します。ビタミンが豊富でカロリーが低いため、タイサラダはどんな食事にも健康的な選択肢となり、おいしさと同じくらい栄養価があります。一口ごとにタイの味を楽しんでください！
