1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆腐を入れたタイ・レッドカレー
豆腐入りのタイレッドカレーは、タイ料理の本質を捉えた活気に満ちた香り高い料理です。このおいしいカレーには、豆腐が含まれ、ココナッツミルクベースで煮込まれ、赤い唐辛子、ニンニク、さまざまなスパイスが含まれる香り高い赤いカレーペーストで味付けされています。パプリカ、ズッキーニ、バジルなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、食感と味のミックスを提供しています。慰めのある食事であるだけでなく、植物性タンパク質や必須栄養素が豊富で、カロリーも比較的低い健康的な選択肢でもあります。ジャスミンライスと一緒に食べると最適で、ハートウォーミングで栄養たっぷりかつおいしいベジタリアン食事を楽しむには心地よい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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