1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
栄養情報
カロリー |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タイのソーマタム
タイパパイヤサラダは、サムタムとして知られる、活気に満ちた爽やかな一品です。タイの北東部から発祥し、青パパイヤの千切り、風味豊かなライム果汁、ナンプラー、そして辛味の効いた唐辛子が特徴です。カリカリのピーナッツと新鮮なハーブが奥行きを加え、楽しいフレーバーの爆発を生み出します。このサラダは美味しいだけでなく、ビタミン豊富で低カロリー、食物繊維も豊富な健康的な一品です。軽食としてもぴったりで、風味豊かなおかずとしても最適で、スパイシー、酸味、旨味のバランスが取れたタイパパイヤサラダは、タイ料理の本質を体現しています。栄養価が高く、美味しいこのカラフルなお楽しみをぜひお召し上がりください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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